Bollino rosso domenica prossima per 10 città, tra cui Roma e Bologna, dove è prevista un’ondata di calore «in grado di avere effetti negativi sulla salute di persone sane e attive, e non solo sui sottogruppi a rischio come gli anziani, i bambini e i malati».

Le previsioni sono del ministero della Salute, secondo cui le città dove è previsto il livello 3 (il massimo della scala) sono Bologna, Bolzano, Brescia, Frosinone, Latina, Perugia, Reggio Calabria, Rieti, Roma e Viterbo.

Domani il bollino rosso è invece previsto solo a Perugia, Reggio Calabria, Rieti e Roma. Bollino arancione, per domenica, in altre 9 città (Ancona, Bari, Genova, Messina, Napoli, Palermo, Pescara, Trieste e Venezia), dove «il caldo puo’ rappresentare un rischio per la salute nei sottogruppi di popolazione piu’ suscettibili»: anziani, bambini e malati.

Il ministero, per le città dove è previsto il bollino rosso, dà una serie di consigli per difendersi dall’afa: evitare l’esposizione diretta al sole dalle 11 alle 18, evitare le zone particolarmente trafficate e l’attività fisica intensa all’aria aperta durante le ore più calde della giornata. È poi bene, rileva il ministero, trascorrere le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della casa, indossare indumenti chiari, leggeri e fibre naturali, bere liquidi moderando l’assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè e caffè.

L’auto va poi presa nelle ore più calde solo se climatizzata, e in viaggio e’ bene portarsi comunque adeguate scorte di acqua. Un’attenzione particolare agli anziani e ai bambini: non vanno mai lasciati, anche se per poco tempo, nella macchina parcheggiata al sole.